Xu Hướng 11/2022 # Hài Đau Cả Bụng Luôn / 2023 # Top 13 View | Kovit.edu.vn

Xu Hướng 11/2022 # Hài Đau Cả Bụng Luôn / 2023 # Top 13 View

Bạn đang xem bài viết Hài Đau Cả Bụng Luôn / 2023 được cập nhật mới nhất trên website Kovit.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Bài viết: [Truyện Cười] Hài Đau Cả bụng luôn

Cộng hành xả Hẹ củ tỏi hạt nêm Tự làm – Tự lo – Tự chịu BẰNG TIẾN SĨ -Tốt nghiệp trường trộm me siêu cấp ————– Thầy: Từ dãy số 01234567 các emhãy thêmdah từ gép lại thàh một câu có ngĩa Trò: 7ngày_6đêm_5sao tầg4_phòg3 2người_1giườg,0 Wần áo. !!! ———– Nghĩ̃1 số bất kì đi… . . . . Rồi nhân cho 5… . . . . . . Sau đó́cộng 125… . . . . . . Rồi lại chia 5… . . . . . . Rồi trừ̀cho số́lúc đầu bạn nghĩ…̃ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Kết quả là̀ 25 ————- Tg: – Các em đọc từ trái nghĩa với từ thầy nói Hs:- Dạ vâng, thưa thầy Tg:- Đen Hs:- Không đen Tg: – Nóng Hs: – Không nóng Tg (tức giận quát lên): – Không đúng! Hs: – Đúng! Tg: – Im! Hs: – ko im Tg: – bọn mày sợ tao không Hs: – bọn tao không sợ mày ———– èo vừa khóc vừa chạy tới chỗ mẹ: -Chuyện gì vậy? -Bố vừa bị búa đập vào ngón tay ạ. -Vậy làm sao con khóc? -Tại vì lúc đó con cười ———— 2 người đang leo núi thì 1 người trượt chân rơi xuống, người kia ngoái lại hét: – Có sao khônggggg?? – Chưa biết, vẫn đang r..ơ..i…i. ———— Điền vào chổ trốg. L… nào mà chẳng có lôg_C… nào mà chẳg ở trog cái l…amen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . nào mà chẳg ở trog cái lồg nhưg mình thík cák suy ngĩ của pạn ————- A: ê, dắt khỉ đi đâu vậy? B: mầy đui hả, tao dắt con chó mà. A: tao đâu có hỏi mầy, tao hỏi conchó mà B: ê chó!bạn mày hỏi mày kìa ———– £ Chân trái hỏi chân phải : – Tại sao tay trái và tay phải có thể nắm chặtnhau mà chúng ta lại không thể, cứ phải bước đi theo nhau ? Chân phải trả lời : – Vì chúng ta sinh ra để đi tìm kiếm hạnh phúc. . . còn họ sinh ra để nắmgiữ hạnh phúc. . . ———– A: đi chơi với a, e thấy sao? E: VL A: Em…! E: àk ko ý em là vui lắm. A: híc.huhu E: Đkm a. A: hả? E: Àk. Đừg khóc mà a ———— 2 y tá khiêg bệnh nhân vào fòg cấpcứu,bsĩ hỏi: -Có nặng k? -Thưa,gấp quá,chúg tôi chưa kịp cân! -Tôi hỏi có nặg k? -Điếc à? Chưa cân. ———— Thà nghèo mà… – có tình!. – Xấu mà… – cá tính!.. – Đỡ hơn giàu mà… – vô sjnh!.. – Đẹp mà… – thẦn kinh!.. ———– Cô giáo hỏi học sinh: – Nếu phát hiện trong nhà có trộmem sẽ làm gì? Hoc sinh tra lơi: – Chạy ra ngoài khóa cửa lại, đốt nhà! Cho nó chết ———– Cảm giác ghen tuông khó chịu lắmAnh ơi …: ( Dù lòg tan nát nhưng vẫn cố phải….Tát Chết con kiaaa =))) ———— Trog giờ toán. Cô:các e thix số nào nhất? Trò:21193. Cô:vì sao? Trò:Nếu 2ng cùg làm 1việc trog 1h thì 9thág sau có thêm người thứ3 ———— -Bé thì “ăn học”, -Lớn chút nữa “ăn chơi” -Có b gái thì tìm cák “ăn thịt”. – Ăn thịt xog thì “ăn hỏi” rồi”ăn cưới”, cưới về phải tiến hàh”ăn nằm”. – Vợ có thai thì”ăn chay” chán thì”ăn vụg”,vợ sih em bé thì”ăn kiêg” -Già thì “ăn cháo” xong thì theo các cụ mà ăn xôi” ———— Girl mặc đồ của Boy Boy mặc đồ của Girl Girl chơi thể thao Boy chơi búp bê Girl đáh Boy Boy đáh Girl Girl ôm Boy Boy ôm Girl —là con gái thật tuyệt.. ———— 2 thằg gặp nhau trong tù -Sao mày vào đây? -Tao in tiền giả -Oh, vậy làm sao họ bắt đc mày? -Tao cũg chả biết, lúc đầu in tờ 100k trót lọt, in tờ 200k vẫn khôgsao, nhưg đến khi tao tung ra tờ 300k thì lại bị bắt ———— Lần đầu tiên trog đời mik có 1 ng kgái đứg trước mặt và ns “A ơi,E có bầu” Thực sự m cực kì hoảng sợ,lo lắg,m k ngờ nó lại đến như vẬy quá bàg hoàg đến mức k tin đc,k bík rồi sau đấy m sẽ ra sao nữa. . Đành . . đứg dậy,và nhườg ghế cho e ý và đứng gần cả 1 tiếg đồng hồ trên xe bus ———– -Tại sao nhữg ng sx báh kẹo fải đeo khẩu trag? -Chắc để họ khỏi ăn vụg -Giờ thì tao đã bít lí do mày fải đeo khẩu trag khi dọn chuồng heo ———– xuxu_dungkh0cnua – Anh nói yêu tôi nhưng thực ra anhchỉ muốn lên giường với tôi thôi! – Không. Không. Anh không nghĩ thế! – Vậy anh nghĩ gì? . . . . . . . . . . . . . . . – Anh nghĩ không nhất thiết phải giường. Ởđâu cũng được! ————- -hỏi cái này nha -ờ -mày sẽ làm gì khi tao đánh mày? -tao sẽ đánh lại. -nếu tao tát mày ? -tao sẽ tát lại -còn nếu . . ………………….tao thích mày ? -……!!!tao…tao.. ———– depzaj_hanoi2 Đôi traj gaj đèo nhau trên xe đạp.Đến 1quán phở,A phanh xe”kíttt” A: ăn k0? B: (ngại đỏ mặt) có a. A:chuyện!phanh vừa sửa xong lạichả ăn ———— Giờ kiểm tra tkể dục: -Tao đã bảo mày fải chạy hết sức mà, sao chạy chậm thế? -Thì tao chạy theo kiểu k còn tí sứcnào, k fải chạy hết sức à Nguồn Fc4u.wap.sh

Đau Đáu Nỗi Nhớ Quê, Nhớ Nhà… / 2023

.

Lê Sỹ Tùng, một hội viên trẻ của Hội Văn học nghệ thuật Đồng Nai, nhưng lại không phải là một cái tên quá mới trên văn đàn. Thơ anh đã từng được nhiều báo đăng tải cách đây cả chục năm. Thơ anh thiên về nội tâm, giàu ẩn chứa và sâu nặng nỗi niềm. Tập thơ Gầm giường mới ra mắt độc giả là một phá cách của anh trong sáng tác.

Bìa tập thơ Gầm giường

Gầm giường cái tên hơi lạ làm độc giả tò mò, thích thú khi khám phá. “Gầm giường” anh dùng ở đây không phải là câu chuyện trinh thám, cũng không phải là những bí mật, mà anh muốn nói rằng, con người đến với thế giới đầu tiên là ở cái giường, sống nằm trên cái giường, chết đi cũng nằm trên giường trước khi khâm liệm. Chính cái gầm giường đã chứng kiến những buồn vui, trưởng thành, bệnh tật đớn đau hay hạnh phúc của một đời người. Gầm giường cũng là nơi chứng kiến những lời ru của mẹ ru ta từ thuở ấu thơ:

Chiếc mền kéo hoài vẫn hở

Gầm giường ướt đẫm lời ru.

                                            (Góc khuất)

Đi theo dòng cảm hứng đó, anh có nhiều bài thơ trăn trở về cha mẹ, về quê hương khi bản thân đã trải qua nhiều thăng trầm, đã tích lũy được những vốn sống khá dày dặn. Điều anh muốn nói đầu tiên là làng quê của mình, nơi anh nặng nợ ân tình, mà mỗi lần được về thăm luôn làm anh xao xuyến:

Cho tôi được đứng giữa làng

Tự lau nước mắt với hàng phi lao

Cho tôi vịn lại cầu ao

Để soi lại bóng thuở nào vừa tan.

                                               (Ký ức làng)

Nỗi nhớ quê, nhớ mẹ đôi khi nó chỉ giản đơn:

Mây hoang lùi về phía núi

Khói nhà làng mạc bốc hơi

Ruộng đồng xác xơ thân rạ

Mảnh vườn mẹ hái rau thơm.

                                   (Mỗi chiều nhớ mẹ)

Sau bao năm xa cách, trở về làng trong một tâm thế khác, anh ngờ ngợ với chính những lối quen, vì nơi ấy nhiều điều đã thay đổi, thay đổi lớn nhất là mẹ cha không còn nữa:

Trưa đứng giữa quê ngờ ngợ lối về

Thấp thỏm giữa hai bờ hư thực

Con đứng bên cúi đầu cha mẹ

Cầm lòng đỏ một chân nhang.

                                                (Con về)

Đối với Lê Sỹ Tùng, không gì có thể quên được ký ức, không gì có thể quên được miền quê, nơi mà anh dành trọn cả cuộc đời để đau đáu nhớ về. Một khúc giao mùa, một làn gió se lạnh cũng làm anh xao xuyến:

Đoản khúc mùa xuân rắc màu rêu ngõ

Rưới lên mình hoang hoải xuân xưa

Chăn mỏng đắp ủ tan từng mảnh vỡ

Khúc giao mùa mắc nợ thơ ơi.

                                                   (Khúc giao mùa)

Từ những tình cảm đối với quê hương, anh cũng đau đáu một nỗi nhớ cha mẹ tảo tần sớm tối. Nhưng giờ đây mẹ cha không còn nữa, để nỗi nhớ làng cứ đau đáu mãi không thôi:

Quê mình chừ nắng gắt mưa dai

Nắng cháy sém cỏ vàng bên mộ mẹ

Con quạ đứng im hơi rồi vụt cánh

Mưa vẫn rơi thấm lạnh tim người.

                                              (Mùa vu lan)

Tình cảm với làng quê, với mẹ cha, với nơi chôn rau cắt rốn là một tình cảm bao trùm toàn tập. Ngoài ra, Lê Sỹ Tùng cũng có những bài thơ viết về cuộc sống, về những trăn trở của người cầm bút, về sự đổi thay của xã hội với phong cách thơ hoàn toàn mới.

Một mảng đề tài nữa được đề cập khá nhiều trong tập thơ là tình yêu. Tình yêu trong thơ Lê Sỹ Tùng nhẹ nhàng mà sâu sắc:

Ta hong trong cõi mịt mù

Hương ai bay lạc rớt từ tim ra

Ta hong ngoài ngõ trong nhà

Men say vỗ cánh như là tóc em.

                                                  (Hong)

Hoặc:

Đôi chân rảo bước rạc rời

Giẫm lên men ủ dậy lời đắng cay

Ta cùng cơn gió chiều nay

Ngủ hoang trong khoảng vườn này của em.

                                                                                                                 (Bước)

Thơ Lê Sỹ Tùng không quá cao xa mà gần gũi với cuộc sống, phản ánh cuộc sống, để từ đó nói lên tâm sự, nói lên nỗi lòng thi sĩ. Tập thơ Gầm giường vừa mang âm hưởng thơ truyền thống, vừa có những câu từ hiện đại. Tác giả tự làm mới mình, làm mới thơ với thế giới quan sinh động. Có thể là bất bình đấy nhưng không gây thù hận; có thể là yêu đấy nhưng không bi lụy; có thể là nhớ đấy nhưng không não nề sầu khổ; có thể nghèo đấy nhưng không xác xơ bần hàn. Chính những điều đó làm cho tập thơ thêm hấp dẫn.

Tập thơ dày 144 trang, khổ 13x19cm, do Nhà xuất bản Hội Nhà văn ấn hành quý II-2019.    

Hạ Nguyên

Những Câu Thơ Tán Gái Hay Nhất Tán Phát Đổ Luôn / 2023

Những câu thơ tán gái trên facebook được giới trẻ chia sẻ rần rần, giúp bạn cưa đổ nàng trong tích tắc. Cùng tán gái với những bài thơ tán gái củ chuối, cực hài, cực bựa nào!

[Hót hòn họt] Những bài thơ tán gái hay nhất

Trái tim Anh thuộc về Em!

Trái tim đỏ nằm trong ngực anh đó Nó phập phồng cứ đập mãi không thôi Khi giờ đây, không thuộc về Anh rồi Em đã lấy, từ khi nào không biết Trái tim Anh giờ như câm như điếc Cứ vô hồn, trước vạn vật xung quanh Khiến lòng Anh cứ mãi lạnh tanh Đêm lại đến, bắt Anh tìm Em mãi Em đứng đó mà Anh cứ gọi mãi Gọi tình yêu, gọi lẫn cả ước mơ Dẫu cho Anh có đứng gọi hằng giờ Em vẫn mãi thờ ơ, lặng lẽ Tình yêu Anh, giờ không còn mạnh mẽ Không nồng nàn, cháy bỗng như ngày xưa Anh nhớ mãi, ngày hôm ấy trời mưa Anh đã đứng, che Em từng giọt nước Hình ảnh ấy, in sâu trăm nghìn thước Tim của Anh đã dành trọn cho Em Anh vẫn mong, tình yêu mãi êm đềm Anh đã ước, những đêm tàn lạnh giá Anh đã khóc, sau tháng năm buồn bã Khóc cho mình, sao mãi yêu người ta Dẫu biết Em đã mãi mãi rời xa Anh vẫn yêu, không cần đáp trả Tim anh đó! Vẫn dành cho Em mãi.

Giúp tôi

Gió ơi gió xin gió hãy giúp tôi Gửi tới em những lời chân thành nhất Trái tim tôi chưa một lần rung động Vậy mà nay bỗng xao xuyến bồi hồi Nắng mai ơi xin nắng hãy giúp tôi Gửi tới em một nụ hôn thật khẽ Và hằng ngày đi bên em lặng lẽ Chở che em khỏi giá lạnh mùa đông Giúp tôi với những con sóng màu hồng Mang tới em một tình yêu bỏng cháy Và xin hãy giúp cho tình yêu ấy Mãi dạt dào không một phút lặng yên

Tan Chỉ muốn

Chỉ muốn một lần đứng trước mặt em Mà nói rằng: Anh yêu em nhiều lắm Chỉ muốn trọn đời, bên em là chiếc bóng Để lúc cô đơn, anh được ở cận kề… Chỉ muốn làm chiếc lá của mùa thu Để được em, ép lên từng trang vở Chỉ muốn làm một vì sao bé nhỏ Dõi theo em, suốt những chặng đường dài… Chỉ muốn làm sợi tóc ở trên vai Để lúc em đau, anh nhận về mình tất cả Chỉ thế thôi, bao điều anh ấp ủ Chỉ muốn nói rằng: Anh rất yêu Em…

+ Xắn tay đặt bút xin thề 3 năm mẫu giáo chưa hề yêu ai có yêu cũng chẳng yêu ai yêu ba yêu má là oai lắm rồi bò không ăn cỏ bò ngu câu không yêu tớ cậu ngu hơn bò

+ Cá không ăn muối cá ươn. Chồng cãi lại vợ ra đường bơm xe.

+ Yêu sao phụ bỏ người tình Yêu sao phụ bỏ tấm lòng mình yêu

+ Yêu anh thì nói láo Ghét anh thì nói xạo Thương anh thì nói dóc nhớ anh thì nói móc Giận anh thì muốn khóc Sao mà anh thấy “sóc”

+ Giơ chân em đá en dần Cho anh chết quách khỏi gần bên em

+ Một thương em trắng như Miên Hai thương miệng móm có duyên vô cùng Ba thương ngáo ngáo khùng khùng Bốn thương vừa mập vừa lùn rất xinh Năm thương 2 má em phình Sáu thương mắt hí đa tình làm sao Bày thương răng tựu hàng rào Tàm thương đôi mắt giận nhau cả ngày Chín thương nải chuối bàn tay Mười thương mũi xẹp cả hai như mèo

+ Em yêu anh như bác Hồ yêu nước Mất anh rồi như Pháp mất Đông Dương

+ Yêu em hổng phải vì ham Mà là anh hổng chịu cam cảnh nghèo

Những bài thơ tán gái hài hước ngắn hay nhất

3 Bài Thuốc Đau Dạ Dày Cho Phụ Nữ Mang Thai An Toàn Nhất / 2023

Trong thời kỳ mang thai, cơ thể người phụ nữ có những thay đổi nhất định để thích ứng với sự phát triển của em bé trong bụng. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng và tâm lý của phụ nữ trong thời gian này cũng có những thay đổi nhất định.

Chính vì vậy nếu không chú ý đến sức khỏe, mẹ bầu có thể mắc bệnh đau dạ dày bất kể thời điểm nào trong thời gian mang thai.

Một số nguyên nhân chính khiến mẹ bầu bị đau dạ dày:

Ốm nghén

Ốm nghén là tình trạng rất thường xảy ra với phụ nữ mang thai trong những tháng đầu của thai kỳ. Ốm nghén diễn ra trong một thời gian dài khiến dạ dày thường xuyên phải co bóp, lượng axit trong dạ dày vì thế cũng tăng cao đáng kể khiến dạ dày bị nóng rát và lở loét.

Bên cạnh đó, ốm nghén còn khiến mẹ bầu thường xuyên nôn mửa, dạ dày luôn trong trạng thái trống rỗng cũng là nguyên nhân axit trong dịch vị tăng cao gây ra bệnh đau dạ dày.

Tâm lý của phụ nữ mang thai thay đổi liên tục và bất thường. Thường xuyên lo lắng, căng thẳng quá mức khiến cho thần kinh trung ương sản sinh ra các hormone tiêu cực làm ảnh hưởng đến sự co bóp và bài tiết dịch vị của dạ dày.

Ăn uống thất thường

Quan điểm phổ biến của người phụ nữ khi mang thai là thèm thì ăn, đói thì ăn hoặc chán ăn, không thấy ngon miệng nên không ăn. Đây là thói quen rất tệ hại khiến cho dạ dày phải làm việc thất thường, lúc thì phải co bóp thường xuyên, lúc thì không có gì trong dạ dày để tiêu hóa.

Điều này không chỉ khiến cho bạn bị đau dạ dày mà còn làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe của bản thân trong quá trình mang thai.

Cách dùng thuốc đau dạ dày cho phụ nữ mang thai

Trong mọi trường hợp phụ nữ mang thai đều phải cân nhắc khi sử dụng thuốc, với bệnh đau dạ dày cũng không ngoại lệ. Việc sử dụng thuốc dạ dày cho phụ nữ mang thai phải hết sức thận trọng. Do đó bạn tuyệt đối không được tự ý mua thuốc điều trị tại nhà. Bởi lẽ, điều này có thể khiến cả mẹ và bé chịu những phản ứng tiêu cực của các thành phần hóa học từ thuốc gây ra.

Chỉ nên sử dụng thuốc đau dạ dày cho phụ nữ mang thai do bác sĩ kê và sử dụng đúng liều lượng, liệu trình đã được bác sĩ khuyến cáo. Tuyệt đối không được tự ý thay đổi thuốc kể cả là thay thế bằng các loại thuốc có thành phần tương tự.

Phụ nữ mang thai cần cẩn trọng khi sử dụng những loại thuốc sau:

Thuốc chống nôn: Thuốc này có thể làm ảnh hưởng đến nhịp tim nên không tốt cho phụ nữ có thai.

Thuốc giảm đau: Tuyệt đối không được sử dụng thuốc giảm đau trong tam cá nguyệt đầu và tam cá nguyệt cuối của thai kỳ. Ở 3 tháng giữa mẹ bầu có thể sử dụng thuốc nhưng phải có sự hướng dẫn của bác sĩ.

Thuống kháng axit: Thuốc kháng axit có tác dụng trung hòa lượng axit tiết ra trong dịch vị dạ dày nhưng có thể làm thay đổi chỉ số huyết áp, gây táo bón, phù nề chân tay với phụ nữ mang thai. Ngoài ra thuốc còn làm tăng nguy cơ hen suyễn cho trẻ sơ sinh nên phụ nữ mang thai không nên sử dụng loại thuốc này.

Một số bài thuốc dân gian giúp cải thiện tình trạng đau dạ dày mẹ bầu có thể áp dụng là:

Dùng tinh bột nghệ và mật ong

Nghệ được biết đến là loại thảo dược có hàm lượng chất curcumin rất lớn có tác dụng tái tạo niêm mạc, làm lành vết thương nhanh chóng nên được áp dụng phổ biến để làm bài thuốc đau dạ dày cho phụ nữ mang thai.

Cách áp dụng bài thuốc:

Pha 3 thìa bột nghệ cùng 2 thìa mật ong vào 200ml nước ấm dùng để uống trước bữa ăn 30 phút.

Mỗi ngày uống 3 lần trước các bữa ăn và kiên trì thực hiện mỗi ngày để thuốc phát huy tác dụng.

Dùng nước ép của bắp cải

Theo Y học cổ truyền, tinh chất của lá bắp cải có tác dụng kháng viêm, tiêu viêm khá hiệu quả, không có độc tố, phòng tránh được nguy cơ nhiễm hóa chất nên rau bắp cải cũng là một trong những bài thuốc chữa đau dạ dày cho phụ nữ mang thai an toàn.

Cách thực hiện: Cách thứ nhất:

Lấy 300mg bắp cải cắt thành miếng nhỏ rồi rửa sạch.

Bỏ nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi lọc lấy nước cốt của bắp cải

Đổ nước bắp cải vào nồi, đun sôi rồi dùng nước này để uống.

Thực hiện đều đặn hàng ngày để thuốc phát huy tác dụng. Lưu ý bệnh nhân phải uống hết lượng nước bắp cải đã chuẩn bị trong ngày.

Cách 2:

Bệnh nhân chuẩn bị 300g bắp cải, cắt vừa miếng rồi rửa sạch

Luộc bắp cải với 500ml nước

Ăn cả phần cái và uống nước luộc bắp cải để bài thuốc sớm phát huy tác dụng.

Kết hợp củ cải trắng, cà rốt và dưa chuột

Nghiên cứu cho thấy, cà rốt có chứa hàm lượng beta-carotene dồi dào, kết hợp với tinh chất flavonoid có trong dưa chuột và củ cải trắng sẽ trở thành bài thuốc bảo vệ niêm mạc, tái tạo tế bào mới và giảm nhanh các cơn đau dạ dày.

Cách thực hiện:

Bệnh nhân chuẩn bị củ cải trắng, cà rốt và dưa chuột với một lượng vừa đủ.

Cà rốt và củ cải trắng cạo bỏ vỏ rồi đem cả 3 nguyên liệu đi rửa sạch.

Cho nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy ép.

Dùng hỗn hợp nước ép rau củ mỗi ngày trước bữa ăn hàng ngày để bệnh đau dạ dày sớm được cải thiện.

Nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, lo lắng quá nhiều.

Lựa chọn các biện pháp giúp thư giãn cơ thể như lắng nghe nhạc dành cho mẹ bầu, tập yoga, ngồi thiền,…để giúp cơ thể dẻo dai, săn chắc tránh những suy nghĩ tiêu cực.

Không làm việc quá sức, khi mang thai mẹ bầu hãy chia nhỏ khối lượng công việc và nghỉ ngơi bất kỳ khi nào cảm thấy cơ thể không khỏe.

Ăn uống đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe mẹ bầu đồng thời ăn nhiều các loại rau có lá màu xanh đậm, các loại quả giàu vitamin và chất xơ.

Không ăn quá no, không để bụng quá đói, không nằm ngay sau khi ăn.

Chia các bữa ăn thành nhiều phần và ăn bất kể khi nào cảm thấy đói. Chỉ ăn những thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa. Tránh xa các loại thực phẩm nhiều mỡ động vật, đồ ăn được chế biến sẵn,..

Cập nhật thông tin chi tiết về Hài Đau Cả Bụng Luôn / 2023 trên website Kovit.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!